Tofu et courgette au pesto de tomates séchées
1 PORTION
1 petite courgette jaune pelée ou non
Tofu aux légumes
2 c. à soupe comble de pesto aux tomates séchées de votre choix
Margarine + huile de raisins de pépins
Couper en dés la courgette
Couper la même quantité de dés de tofu
Dans une poêle, chauffer à feu moyen vif, ½ c. à soupe de margarine et la même quantité d’huile.
Ajouter les dés de courgette et cuire 2 min.
Ajouter les dés de tofu et continuer la cuisson jusqu’à ce que la courgette soit cuite et le tofu tendre.
Ajouter le pesto, bien mélanger, réchauffer.
Servir et déguster tel quel ou avec l’accompagnement de votre choix.
©Raymonde Ménard (Bon Appétit)
A découvrir aussi
Retour aux articles de la catégorie Grains céréaliers -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 84 autres membres