Tilapia basilic et amandes
Autre petite suggestion pour passer le pesto fait maison pour ne rien gaspiller.
Pour 1 personne
1 filet de tilapia
1 grosse c. à thé de pesto baislic et amandes (section Sauce chaude ou froide)
Un peu d'huile d'olive
Faire chauffer dans une poêle un peu d'huile d'olive.
Y disposer le filet de tilapia et dorer d'un côté.
Tourner pour cuire la face opposée et étaler sur la face cuite le pesto.
Une fois le 2e côté cuit, servir.
©Raymonde Ménard (Bon Appétit)
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