Soupe repas au tofu et bok choy
1 portion
1 échalote grise, haché
1 c. à thé de gingembre frais non pelé d’environ 5 cm (2 po), tranché
1gousse d’ail , hachée
1 c. à soupe d’huile d’olive
3 t. de bouillon de poulet
¼ t de coulis de tomates Paterne
1 c. à soupe de sauce Tamari
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mam)
1 c. à soupe de jus de lime
1 c. à thé de cassonade
4-5 gouttes de Tabasco
¼ t. de petites nouilles à soupe
2 tranches (1/2 po épais environ) de tofu aux légumes, en cubes
4 bébés bok choy, en lanières
¼ c. à thé de feuilles de fenouil séché
Dans une casserole à feu élevé, dorer l’échalote, le gingembre et l’ail dans l’huile 2 minutes.
Ajouter le bouillon, le coulis de tomates, la sauce soya, la sauce de poisson, le jus de lime, la cassonade, les feuilles de fenouil et le Tabasco. Porter à ébullition.
Ajouter les nouilles à soupe, réduire le feu à moyen et cuire 10 min.
Dans un gros bol à soupe, disposer les lanières de bok choy et les cubes de tofu.
Verser la soupe chaude sur la garniture. Laisser reposer 5 minutes avant de déguster.
Note: Pour plus de portion, consultez la recette de Ricardo, dont je me suis inspirée pour faire la mienne, ICI
©Raymonde Ménard (Bon Appétit)
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 83 autres membres