Velouté légumes et protéines
10-12 tasses
1 sac (700g) de légumes Mélange parisien
700 g de fleurons de chou-fleur et de brocoli
2 grosses carottes, en tronçons
½ oignon rouge, en morceaux
1 ½ litres de bouillon de poulet dégraissé
1 boîte (284ml) de soupe aux tomates Aylmer ou autre
½ t. de lentilles vertes, rincées et égouttées
2 t. de dinde cuites, en dés
1 c. à thé d’herbes salées
Poivre, au goût
Dans un grand chaudron, mettre tous les ingrédients. Porter à ébulition, baisser le feu à moyen et cuire jusqu’à cuisson complète des carottes.
Retirer du feu, tiédir 10 min et passer le tout au mélangeur électrique
Servir bien chaud.
Si vous trouvez le velouté, ajouter simplement du bouillon quand vous réchaufferez.
©Raymonde Ménard (Bon Appétit)
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