Salade tiède de courgette, haricots rouge et amandes au goût de sésame
1 portion
1 courgette moyenne, lavée, tranchée en rondelles fines
½ oignon rouge, en lanières
1 gousse d’ail, hachée
1/3 t. d’haricots rouge cuit, bien rincés
1 c. à soupe d’amandes effilées
1 c. à soupe de vinaigrette asiatique au sésame Kraft
1 c. à soupe huile d’olive
Dans une grande poêle, chauffer à feu moyen-vif, l’huile.
Ajouter l’oignon, sauter 3 min.
Ajouter la courgette et l’ail, bien mélanger et cuire jusqu’à tendreté.
Ajouter les haricots, les amandes et la vinaigrette, mélanger et réchauffer 2 min.
Servir et déguster aussitôt.
Note : Une mandoline vous donnera de belles rondelles fines et cela ira bcp plus vite pour la préparation.
©Raymonde Ménard (Bon Appétit)
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