Porc-légumes-lentilles sautés
La semaine dernière, la famille voulait un riz frit au porc; donc j'ai satisfait leur envie. Pour ma part, j'ai prit les même ingrédients mais remplacé le riz par des lentilles...Simplement Menum, menum
1e étape
1/3 t. lentilles rouge ou corail
¼ t. lentilles noires
Sel
2/3 + ½ t. d’eau
Rincer bien les lentilles sous l’eau froide.
Verser dans un petit chaudron et recouvrir de la quantité d’eau. Saler
Sur feu moyen-vif, porter à ébullition.
Baisser le feu à doux, couvrir et cuire 17 min.
Retirer du feu.
Égoutter le surplus de liquides, laisser refroidir dans un contenant.
2e étape
1 carotte en dés
½ poivron rouge, en dés
½ oignon jaune, en dés
1 branche de céleri, en dés
1 grosse côtelette de porc, dégraissée, en cubes
1 grosse gousse d’ail, émincé
1 tomate, en dés
3 tranches de bacon, blanchies, en morceaux
½ t. bouillon de poulet
Assaisonnements pour légumes La Jardinière, au goût
Poivre du moulin, au goût
2 c. à table d’huile d’olive
Dans une grande poêle, sur feu mi-vif, chauffer l’huile.
Ajouter l’oignon et sauter 2 min.
Ajouter le bacon, cuire 5 min.
Ajouter les légumes et les assaisonnements pour légumes. Continuer la cuisson un autre 5 min.
Ajouter les dés de porc et cuire jusqu’à perte de rose à l’extérieur.
Ajouter l’ail et la tomate, poivrer; cuire 3 min.
Ajouter le bouillon, porter à ébullition.
Baisser le feu à moyen, couvrir et cuire 5 min.
Ajouter les lentilles, bien mélanger, couvrir et fermer le feu. Laisser reposer 5 min.
Déguster
©Raymonde Ménard (Bon Appétit)
A découvrir aussi
- Salade de lentilles-couscous-aubergine
- Tartinade de lentilles et courgette
- Rotinis d'haricots noirs au thon thaï
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 84 autres membres