Bon-Appetit

Hiver, maux de gorge; au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles . Voici ce dont vous avez besoin :

Un gros pot masson

3 poches de thé vert dans le fond

1 citron en rondelle

1/3 tasse de miel

Bcp de gingembre en tranche

Eau bouillante

Mettre le thé, le citron, le gingembre et le miel dans le pot masson.

Remplir d’eau bouillante.

Une fois tempéré, couvrir et garder au frigo. Une gelée se formera.

Prendre 1 c. à thé au besoin, nature ou dans une tasse d’eau chaude.

Se garde 2-3 mois au frigo.