Bon-Appetit

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Pouding de chia aux mûres et amandes

 

 

2 PORTIONS

 

Préparation : 5 min

Temps de repos : 6-8 heures

 

1/2 tasses de mûres *moi, bleuets*

3/4 tasses de lait d’amande à la vanille non-sucré *200ml*

1/8 tasses de chia *2 c. à soupe légèrement comble*

1/2 c. à soupe de  sirop d'érable

Amandes émincées (décoration)

Mûres (décoration)

 

Écraser les mûres à l'aide d'une fourchette jusqu'à ce que vous ayez une préparation lisse.

Ajouter le lait, le sirop d'érable et le chia. Bien mélanger et verser la préparation dans 2 petits pots.

Laisser au réfrigérateur pour 6 à 8 heures.

Garnir de mûres et d'amandes hachées lors du service.

 

Source : https://roxannecuisine.com/



03/05/2018
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