Bon-Appetit

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Fausses "peanuts" d'Helen

Collation santé sans sel ajouté, pour satisfaire une petite envie de grignoter

 

 

Hebergeur d'image

 

2 tasses

 

1 boîte (540ml) de pois chiches, bien rincées et égouttées

2 c. à soupe comble de beurre d’arachides fondu

 

Préchauffer le four à 300F, grille au centre. Chemiser une plaque de papier parchemin.

 

Dans un bol, bien mélanger les pois chiches avec le beurre d’arachides fondu.

Étaler uniformément sur la plaque.

Enfourner et cuire environ 30 min ou jusqu’à ce que les pois chiches soient croquants. Brasser au 10 min pour qu’ils ne brûlent pas.

 

Source : Helen Parent



11/03/2017
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